恋愛できないのには理由がある！意識を変えて恋愛へ踏み出す方法

「あのドラマみたいにリアルでもキュンキュンしたいな…」

そう思うのに、なぜか恋愛できない…。

「恋愛したいという気持ちはあるのに彼氏ができない」という悩みを抱えている方はとても多いです。

「気づいたら何年も彼氏がいない…」
「もはやずっとリアルで恋愛してなさすぎて恋愛の仕方も忘れた」

そう思っている方も少なくないでしょう。

実は、恋愛ができないことには、間違いなく理由があるのです。

恋愛できない理由はどれも自分の意識次第で変えられるものばかり。その理由を知れば、もうあなたは恋愛への一歩を踏み出しているといっても過言ではありません。

それではここからは恋愛できない理由と、それを克服して恋愛する方法について紹介していきます♩

恋愛できない理由

自己肯定感が低すぎる

「自分はどうせ可愛くないから、自分が好きになったら相手の人は困るだろうな」
「可愛いって言われても、お世辞にしか聞こえない」

と、思っていませんか？

恋愛できない女性は、男性側が興味を持って近づいてきてくれても、自己肯定感が低すぎることでせっかくのチャンスを全部台無しにしてしまっていることが多いのです。

また、たとえ好きな人ができても、「自分が好きになったら相手に迷惑だ」という気持ちがあるためアプローチできず、前に進めることができないのです。

ガードが堅すぎる

女子校出身の方や、お酒が嫌いな女性にありがちなのが「ガードが堅すぎて男性が近づけない」というパターン。

女子校出身の方は男性と触れ合う機会がなさすぎて男性との距離の取り方が分からずわからずガードが堅くなりがちです。酔っ払って気持ちがオープンになるような場面でも お酒が嫌いな女性は 開放的な気持ちになれずガードが堅くなってしまうのです。

ガードが堅すぎたら、せっかく第一印象でいいなと思った男性も近づくに近づけません。「自分には興味がないんだな」「脈なしだな」と判断されて終わってしまうのです。

プライドが高すぎる

「傷つきたくない」「自分のダメなところを人に見られたくない」という気持ちが強すぎませんか？

プライドが高すぎることも、恋愛ができない大きな一つの理由です。

自己肯定感が低く自分に自信がない人ほど、それを見せたくない、隠したいという気持ちが強くなるため実はプライドも高くなりがち。

恋愛は一対一でお互いをさらけ出し合うもの。

プライドが高すぎると恋愛は成り立たないため、恋愛を遠ざける大きな要因となってしまいます。

理想が高すぎる

あまりにも求める男性の理想像が高すぎるなんてことはありませんか？

ジャニーズが好きな方や、二次元が好きな方でも、多くの方は「推し」と「現実世界での恋愛対象」は別物として考えるため理想が高すぎるということにはなりません。

ですが、本気で「松潤みたいな男性としか付き合いたくない！」と思っている方がいたら注意。そんな男性は存在しませんから、本気でそう考えている方がいる場合は「自分は理想が高すぎる」ことを自覚しましょう。

恋愛する方法

いきなり彼氏を作ろうとしない

「さあ、彼氏を作りに合コンに行こう！」「今夜相席屋で絶対彼氏を捕まえるぞ！」と思っていませんか？

ずっと恋愛をしてこなかった人がいきなり1日で彼氏を作るなんてことは不可能です。考え方を改めましょう。

まずは、「気が合う男友達を見つけよう」という気持ちで出会いの場に行くこと！いきなり彼氏を作ろうとしなくていいのです。

いきなり恋愛対象として見てもらおうと意識するよりも、気が合う友達として意識してもらおうとする方がハードルも下がりますし、より自然に振る舞うことができます。男性から見ても魅力的な女性と感じてもらえる確率が上がるのです。

また気の合う男友達を見つけてから恋愛関係に進めていこうとする方が、絶対に長続きする彼氏を見つけることができます。

まずは彼氏ではなく男友達を見つけようという気持ちで挑みましょう。

自己肯定感を高める

彼氏候補の人が現れて、 どれだけ あなたにアプローチをしてくれても、それを受け止めるあなた自身の自己肯定感が低すぎてはうまく行くはずがありません。

もし男性があなたにアプローチしてくれたら、「なんでこんな自分に興味を持ってくれたんだろう」と思うのではなく、「今のありのままの自分に対してこの人は興味を持ってくれている、知りたいと思ってくれている」とポジティブに捉えましょう。少なくともその男性は今あなたに興味があるからこそ、あなたにアプローチしているのです。その事実をそのまま喜んで受け取りましょう。

こうした小さな思考の転換の積み重ねこそが自己肯定感を上げてくれますし、いい意味でプライドがあって自分そのものに自信を持っているキラキラした女性へと自分を導いてくれるのです。

また、好きな人ができても自信がなくてアプローチできないという場合は、「自分が傷つきたくないだけではないか？」と自分に問いかけてください。自己肯定感を高めることでどんな自分でも受け入れられるようになっていくため、過剰な自己防衛も解消されていきますよ。

最後に

恋愛できなくて悩んでいる方はドキッとする箇所があったのではないでしょうか。

自分はプライドが高すぎると感じた方は、ここで自分の恋愛できない理由を認識すると共に、こういったアドバイスを素直に一度受け止めてみましょう。

あなたは、考え方次第で恋愛できる女性に生まれ変わるのですよ。

あなたの幸せを心より応援しております♩